Ông Nguyễn Duy Dật (Quỳnh Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội) từng là kỹ sư điện. Sau khi nghỉ hưu, ông vẫn tiếp tục sửa chữa các thiết bị điện gia dụng, một công việc đòi hỏi sự khéo léo của đôi tay. Thế nhưng sau khi mắc bệnh run tay chân ở người già, ông đành ngậm ngùi bỏ nghề. Tuy nhiên, sau một thời gian kiên trì tìm cách chữa bệnh run tay người già, ông Dật đã lấy lại được phần lớn sự khéo léo của đôi tay.
Chứng run tay chân có thể khiến bạn khó khăn trong các sinh hoạt cá nhân như tự xúc ăn hay mặc quần áo và dễ trượt té khi sàn nhà vệ sinh ướt. Hãy thử áp dụng các bí quyết sau đây, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn.
• Ăn uống: Tay thường sẽ run nhiều hơn khi cầm các vật nhẹ nên bạn hãy sử dụng bát, đũa, thìa, nĩa có trọng lượng nặng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng ống hút để uống nước và nên ưu tiên dùng thìa khi ăn những thức ăn nhỏ vì đũa sẽ rất khó điều khiển.
Bạn nên ngồi bàn ăn và đeo thêm yếm hoặc khăn ở cổ áo để giữ quần áo sạch sẽ dù có làm đổ thức ăn. Nếu muốn tay vững vàng hơn, bạn có thể chống khuỷu tay lên bàn. Bạn không nên rót nước hay chan canh quá nửa cốc hoặc bát tránh để nước sánh ra ngoài khi tay run.
Nhiều tài liệu chỉ ra rằng Thiên ma và Câu đằng là hai trong số rất ít thảo dược quý có khả năng làm giảm đáng kể tình trạng run chân tay, run đầu cổ, run khi nói. Hai thảo dược này cung cấp các hoạt chất sinh học có tác dụng tương tự như tiền chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng, bảo vệ và chống lại quá trình thoái hóa não, làm ổn định tính dẫn truyền thần kinh. Tại Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm thấy Thiên ma và Câu đằng trong Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Vương Lão Kiện.
Thực tế, đã có rất nhiều người tìm lại sự linh hoạt của tay chân nhờ kết hợp TPBVSK Vương Lão Kiện trong quá trình chữa bệnh. Cũng từng 10 năm chung sống với sự run rẩy tay chân, nhưng giờ đây anh Đạt (Quảng Ninh) đã có thể sinh hoạt và làm việc bình thường sau khi sử dụng TPBVSK Vương Lão Kiện (*).
